对于软件教程和12306选择上下铺的技巧以及代码，有以下内容可以参考：
1. 软件教程：
- 可以去官方网站或者软件开发者的官方论坛上查看是否有针对该软件的教程。官方教程通常会提供基本的使用方法和功能介绍。
- 可以通过搜索引擎搜索相关关键词+教程，比如"12306软件教程"或者"选择上下铺教程"，找到其他网站或博客上的教程文章。
2. 选择上下铺技巧：
- 12306的选择上下铺主要是在购票时选择座位类型时操作的。一般可以通过选择软卧或硬卧来购买上下铺。具体操作步骤可以参考购票页面的提示或者官方教程。
- 在高峰期购票时，上下铺的车票往往会更抢手，可以提前做好购票准备，多刷新和尝试，增加购票成功的概率。
- 如果购票时没有直接提供选择座位类型的选项，可以尝试选择其他车次或日期，或者等待一段时间重新尝试购票。
3. 技巧代码：
- 目前12306没有提供官方的API接口供开发者使用。所以如果想通过代码自动选择上下铺，需要模拟用户登录和购票的操作，并通过解析页面内容来选择座位类型。
- 可以使用Python等编程语言，结合模拟登录库（如selenium或requests等）和HTML解析库（如beautifulsoup或lxml等）来实现自动购票的代码。
- 具体实现的代码根据具体的需求和编程语言都会有所不同，可以参考相关的教程和文档，或者参考其他开源项目中购票代码的实现。
需要注意的是，12306系统经常会更新和调整，以上内容可能会有变化。建议在使用代码自动购票时，要遵守相关法律法规，以及遵守12306的使用规则。
