不练不可

不练不可是专门为运动发烧友定制的健身服务管理系统，大量的技术专业杰出健身教练汇聚服务平台，完全免费向各位共享免费体验健身在线课程，健身有关的绝大多数姿势解读详细介绍，协助用户从前提下掌握与学习健身专业知识，使你高效率更精准健身，从初学者到技术专业从安装了没练不能运用逐渐。感兴趣的小伙伴赶快下载最新的软件版本吧。

软件说明

1、维持精确的慢跑和骑行记录，剖析运动数据信息，鼓励你越来越更壮，走的更远。

2、运动成就系统能设不同类型的运动总体目标，并且通过完成这种总体目标来收获经验或激话。

3、你能很方便地纪录你每天走的计步，在这儿你能收获很多有关健康的知识。

软件亮点

1.专业的健身运动指导老师为你服务，让你在家也可以进行健身运动。

2.成百上千个健身动作可以学习，每一个动作都有专门的老师进行指导。

3.还可以线上组成健身打卡小队，每天和队友们互相鼓励完成健身目标。

软件优势

1、根据gps全球定位系统技术性，精准追踪运动路经，检测间距、速度与相对高度。

2、在推特分享自己的运动造就，那样更多的人能够鼓励你提升或显摆你造就。

3、拍照运动相片。在不停止挪动的情形下，指定的相片将出现在了的路线部位，产生自然地理标识。

软件评测

对于有动作经验的用户，我们希望他们能在「不练不可」上长期地记录和分享他们的训练计划

专属定制属于自己动作库和训练计划。 所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢

以完善的健身动作库为核心，包括动作图文教学和视频教学，在此基础上组合动作，帮助无动作经验的健身爱好者

软件功能

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。

-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。