步步赏计步app官方版每天都可以在线记录你的运动数据,不管是什么样的运动方式都可以在线来精准计步,让你可以更好的去享受健康的生活方式,平台每天还有喝水打卡的任务,让你每天都可以合理饮水,不用担心自己会忘记。
步步赏为大家提供坚持运动的项目,每日记录运动时间养成良好喝水和运动习惯,坚持打卡提升生活健康度,是一个简单好用的计步软件,根据推荐完成每日打卡记录目标吧,赶快来养成良好的习惯!
1.不管你喜欢什么样的方式该平台都可以精准记录,随时打开手机就可以查看;
2.你也可以在线来设置每天的打卡目标,每天坚持对你的健康非常有好处;
3.而且平台还可以对不同的食物营养成分进行全面的分析,更好的关注自己健康。
今日运动:记录走路步数和消耗的卡路里,每天都要坚持运动!
BMI指数:根据你的身高和体重计算正常的指数区间,帮助你控制好体重!
喝水打卡:帮助你养成喝水习惯!
每日营养:根据每日推荐膳食营养摄入,完成每项打卡吧!
1.坚持每天打卡,可以让你养成一个运动的好习惯,使你的身体更健康。
2.软件界面清新简约,各种记录运动数据板块一目了。
3.系统会根据你每天的运动情况,给你推荐一个科学有效的运动走路计划。
1、根据身高体重输入之后计算BMI值,关注健康指数和身体状态。
2、随时记录个人步数、距离、卡路里消耗等,统计每日运动数量。
3、完成每日运动打卡,记录步数、距离、卡路里等信息,每天喝水打卡都清晰记录。
4、设置运动步数目标,关注每日运动记录和里程,坚持签到完成目标任务。
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