Calm是一款生活常用的app应用,可以让你释放心灵,感受不一样的心境,Calm 营造一个自然清新的氛围,即使身处闹市也能为自己寻得一处安静地天地。
指导性冥想课程的持续时间为3、5、10、15、20或25分钟,因此您可以选择最适合自己的课程长度。
主题包括:缓解焦虑、处理压力、沉睡、重点和专心、关系、打破习惯、幸福、感谢、自尊、身体扫描等。
每天原始的每日平静:每天添加一个新的10分钟程序,以帮助您轻松入睡或睡前放松
100多个睡眠故事:入睡故事保证让您入睡
面向初学者和高级用户的7天和21天课程
由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班
呼吸练习可帮助您放松
专为帮助您专注,放松或入睡而设计的独家音乐
无指导的定时冥想
10、30多种舒缓的自然声音和场景在冥想,瑜伽或帮助您入睡时使用
Calm 是一款主打自然音效的白噪音类应用,这类应用近几年越来越受大家的欢迎与喜欢,功能当然是帮我们舒缓心情放松精神啦。Calm 也不例外,它的基本功能丝毫不逊色,感觉烦躁或者无法静心的时候,只要打开它,静静地感受雨滴轻响、浮云过眼、树木生长,这种自然的力量让我们心生敬畏,心情也会跟着慢慢平静下来。它内置了非常多的自然音效,大致分有土壤、天空、雨滴、阳光、海浪和气息 6 大类,足够满足我们的需求。
Just some small bug fixes and performance enhancements in this release.
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