完美囚徒健身

这款囚徒健身手机软件是一个非常不错的健身教学应用该应用主要是帮助用户在没有健身器材的条件下也可以进行锻炼的健身教程，更支持中文讲解查看，喜欢的话，快来本站下载体验吧。

软件简介

作为一个独立开发程序狗，虽然几乎已经累瘫，但是看到大家的支持，我由衷的感到快乐。我的一切目标就是要完美囚徒健身真正完美。

软件优势

1、可以随时查看各种健身技巧，有各种健身教程视频，甚至支持中文讲解，是你健身的好帮手。

2、真正的囚徒健身，没有机械徒手训练，只是为了让自己变强。

3、可以自己选择课程，学习详细清晰的动作要领，帮助用户更好的掌握相关训练技巧。

软件特色

1、进入主界面后，可以看到健身教程。从屏幕左侧向中间滑动可以选择不同身体部位的健身，而设置按钮则放在主界面的右上角。

2、带来了很多好的健身方法给大家分享，专业人士总结推荐。

3、牢房由你来画:图片、页面、视频都是监狱环境，还增加了多套可选界面。由你来粉刷牢房。

4、健身教程和指南通过突出显示步骤图来显示。另外，健身方法本身并不复杂，相信没人能学会。

更新日志

时隔一年重新回来修复视频问题，也是给狱友的一个交代： ;

1.修复了视频不能观看的八哥 ;

2.领取红包，支持狱主 ;

软件评测

随身携带的囚徒健身指南！

官方介绍

参考享誉全球的同名健身书籍囚徒健身制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。

软件功能

1、随着狱警的节拍移动，有男女狱警的口令，或者上传自定义音乐。用户可以随着节拍移动，在“囚犯”的世界中建立一个强壮的形象。

2、健身频率自由设定，增加了动作频率的设定，更好的把握呼吸节奏。此外，还附有一份监狱诉状，可以和“狱警”沟通。

3、六艺十式视频教学，原汁原味的《囚徒健身》原著六艺十式，配有视频和图片的详细讲解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

4、量身定制的刑期追踪。根据入狱日期，可以定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求，才可以出狱。