小柚减肥健身

小柚减肥健身app是专门为喜欢减肥健身的用户设计的。可以为你提供很多减肥健身方案，各种不同的健身运动可以免费为你指导，让你更高效的锻炼各个部位的力量，有助于你减脂增肌。这款软件很受喜欢运动健身的用户欢迎。它为你提供了多种不同的健身动作，让你可以在家锻炼。

软件介绍

1、它是一款可以满足用户健身减肥需求的软件，涵盖了很多健身动作指导。

2、它有不同的部位有不同的运动，也可以帮你制定健身减肥计划。

3、可以详细记录每天的运动情况，还可以生成报告让你了解自己的运动情况。

软件优势

1、记录你的运动数据，它会智能推荐适合你的运动模式。

2、运动大数据分析，记录每一次挑战，陪伴你运动的每一步。

3、专业的教练课程为你量身定制科学的训练计划，助你在科学运动中不走弯路。

软件特色

动画教学，确保您每个动作正确有效.

健身运动、健康减肥，让你身材更有型.

减肥、增肌、塑性，30天训练计划，200多套高效健身动作.

手臂、臀部、腹部、腿部的锻炼，有效帮助您减去赘肉、塑造体形.

软件功能

1、无论是饮食建议，食物热量，体重记录，身体，瘦身日记。

2、通过小优提供的科学禁食计划，帮助你锻炼自律，减肥。

3、只需设定目标体重，按照小优为你量身定制的计划进行美丽练习，让健康生活变得简单高效。小优是你的专属减脂教练。

4、贴心的饮水提醒，定时通知，都是有效的保存你的能量，督促你减脂，帮助你坚持下去。

更新日志

1、添加每周数据报告，小优帮你分析一周努力的结果。

2、饮水提醒通过系统日历推送，提醒更加醒目及时。

3、支持数据备份，不用担心丢失新手机的数据。