舒尔特训练

舒尔特训练是专门用来训练专注力的软件，里面的训练方法都是非常有效和科学的，这里随时随地都可以来学习和练习，用户可以根据上面的练习来提升专注力，还有不同的可以挑战。

软件介绍

是全世界范围内一种简单、有效和科学的注意力训练方法。

软件特色

【标准训练】标准5x5舒尔特方格训练法

【经典模式】3x3到9x9，随你挑战

【挑战模式】难度增加，更刺激

【疯狂模式】据说只有高手才敢玩～

【蓝牙对战】跟好友面蓝牙激战

【儿童模式】儿童益智专属

【多种模式】字母、中文序列、名人名言、唐诗等，应有尽有

【私人订制】自己设计训练内容

软件亮点

1.以7-12岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀。

2.以12―14岁年龄组为例，能到达 16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

3.18岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。

18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度， 20 "为中等程度。

软件功能

1.练习的时间越长，看表所需的时间会越短

2.舒尔特表能够通过动态的练习锻炼视神经末梢

3.跟着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不但初学者能够有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛迅速认读;并且对于进入提高阶段以后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常高效

4.培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快 视频;提升视觉的稳定性、分辨力、定向搜索能力

软件教程

　关于做舒尔特表的小技巧：

1、圆心+死角（视幅中心+四角查漏补缺）。

2、表中四分法（把整个正方形表格沿中线平均分为4部分）。

3、西瓜芝麻一起抓，未雨绸缪（做训练时有意识地积累看到但暂时用不上的数字）。

4、寻找数字特点，减少搜寻精力（利用数字异同）。

5、预先速记，变相“作弊”+速记实战（把舒尔特表当做速记的实战战场）。

软件评测

专注力训练工具，科学锻炼注意力。