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首先,是在自己的饮食上要注意搭配,吃的食物不能太单一,在现在这个快节奏的大多数上班族都是或多或少的营养跟不上,孕妈妈们也需要特别的注意了。
在怀孕期间,可以常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物。
再者,孕妇在平时的时候,可以多吃一些坚果类的食品,比如:花生、核桃等坚果类的食物。
它会给怀孕的妈妈提供很多的建议,并且还会给你一些保持健康的方式。
可以通过他随时了解到有关怀孕需要注意的事项,在怀孕的各个阶段,都有不同需要注意的东西。
日历:根据孕妇妈妈的怀孕周期,每一天教会您一些胎教常识,给出温馨提示。
知识:根据孕妇妈妈的怀孕周期,教会您有关孕妇,怀孕,宝宝成长的知识。
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设置:设置末次月经时间,以更好地计算孕期。
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2020-09-25 版本: 1.1.28.125211、胎心音乐功能上线啦~
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